Tras la ruta del mes de julio por los impresionantes
alcornocales del barranco de la Mosquera en Almedíjar para asistir a una
demostración de la saca de corcho, las tres marchas nocturnas (Luna Llena, las
Perseidas y el amanecer en el Pelao), Caminando por Navajas, ha preparado para este mes de agosto
una muy interesante ruta de las que denominamos “temática” de la mano de
nuestra compañera caminante Esther Sabio en la que no solo el caminar es el
objetivo, en esta ocasión, aprenderemos y reflexionaremos a cerca de la salud
ambiental.
El contenido de la misma no llevará a plantearnos
varias cuestiones:
Podríamos decir que caminar es saludable, pero, ¿nos
hemos preguntado alguna vez sí lo es caminar por cualquier parte? La
Organización Mundial de la Salud, define "salud ambiental" tanto para
aquellos aspectos de la salud humana (bienestar físico, social y mental) que
son determinados por factores ambientales físicos, químicos, biológicos y
psico-sociales; como la evaluación, el control y prevención de estos factores.
Existen diferentes tipos de caminantes según su
nivel de interpretación ambiental: "los puramente físicos", para los
que la actividad física es lo principal y pasa desapercibido todo lo que les
rodea; "los físico-sensibles" para los que hacer una actividad física
es también contemplar el medio que les rodea; y "los
ultra-sensibles", dan prioridad a la interpretación del medio que les
rodea, dejando en segundo plano la actividad física.
En esta ruta, a medida que caminamos, nos proponemos
evaluar los factores ambientales que nos rodean para determinar la salud
ambiental de su recorrido (Casco urbano, vía verde, embalse del Regajo, fuente
del Baño y río Palancia). Para conseguirlo, pretendemos que el caminante se
concentre en agudizar sus sentidos, por medio de diferentes actividades, e
intérprete de forma sensible el medio que le rodea.
Aproximadamente la ruta tiene una distancia de seis
kilómetros, un desnivel de 55 metros y una duración de cuatro horas. Para la
caminata se recomienda ropa cómoda, bastones, gorra, calzado de montaña,
suficiente agua y almuerzo.
El punto de concentración será en Navajas, en la
plaza del Olmo a las 08:00 horas.
¡¡Nos vemos el sábado, seguro que te gustará!!